Una de las principales funciones de la vitamina D es ayudar al cuerpo a absorber el calcio, uno de los minerales esenciales para la formación normal de los huesos. Además juega un rol importante [...]
Se viene 5 días de fiestas, estos son muy esperados por todos para poder descansar, viajar, compartir con la familia/ amigos y una buena mesa. Sin embargo podemos caer en excesos y luego estar [...]